成都人最近懵了
蓝天秒变 “土味滤镜”
窗外飘的不是浪漫樱花
是实打实的沙尘！
不少家长发现
娃开始频繁打喷嚏、咳嗽
小脸还起了小红疹
别急！本期【大咖来了】我们邀请到正在米诺娃医院坐诊的四川省妇幼保健院儿科皮光环主任，手把手教你在沙尘天里，如何守护孩子的呼吸道健康！
沙尘天里：娃的呼吸道为啥 “闹脾气”？
今天皮光环主任在米诺娃坐诊，就接诊了一位4岁小男孩浩浩（化名），这两天突然频繁咳嗽、呼吸急促，还总揉鼻子。检查发现，原来是吸入大量沙尘中的过敏原，诱发了过敏性鼻炎和哮喘！
沙尘中藏着超多 “健康刺客”：尘土颗粒、花粉、霉菌孢子，甚至工业污染物。孩子的呼吸道比大人更脆弱，这些 “小怪兽” 一旦入侵，过敏性鼻炎、支气管炎、肺炎等疾病就可能找上门！特别是本身有过敏史的娃，风险直接翻倍！
这 4 个信号：说明娃中招了！
✅ 喷嚏不停：连续3个以上喷嚏，还流清水鼻涕。如果孩子出现这样的症状，很可能是过敏性鼻炎找上门了！沙尘中的花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜，引发鼻痒、喷嚏不断。家长别小看，放任不管可能诱发哮喘。
✅ 咳嗽升级：从偶尔干咳变成有痰的湿咳，晚上加重这种情况，孩子或许患上了支气管炎！沙尘颗粒刺激支气管，引发炎症，导致分泌物增多形成痰液。若咳嗽持续加重，还伴有发热，需警惕发展成肺炎。
✅ 呼吸异常：喘气声粗重，甚至出现 “拉风箱” 似的哮鸣音。当孩子呼吸出现这种异常，高度怀疑是哮喘发作！沙尘中的刺激性物质诱发气道痉挛，导致呼吸受阻。哮喘急性发作可不能耽搁，必须立即送医。
✅ 皮肤警报：身上突然出现大片红疹、瘙痒这大概率是接触性皮炎或荨麻疹！沙尘中的污染物接触皮肤，引发过敏反应。孩子忍不住抓挠，可能导致皮肤破损感染，要及时做好止痒和护理。
沙尘防护 “三板斧”：家长速速收好！
① 关门闭窗，打造 “防尘结界”
沙尘来袭时，像守护秘密基地一样关好门窗！如果家里有新风系统，调成内循环模式；没有的话，用湿毛巾堵住门缝，减少沙尘溜进来。
② 武装到位，把沙尘 “拒之门外”
出门给娃戴上N95儿童口罩（普通口罩根本挡不住！）、防风眼镜，穿长袖外套，尽量减少皮肤暴露。回家第一件事：洗脸、漱口、清理鼻腔（用生理盐水喷鼻超管用！）
③ 增强免疫力，给呼吸道加 “护盾”
沙尘天少去人员密集场所，每天保证充足的睡眠，多吃富含维C的橙子、猕猴桃，煮点润肺的雪梨银耳羹，从内到外增强抵抗力！
这些 “坑”，家长千万别踩！
× 沙尘天带娃户外疯玩？No no no！
× 用手抠娃鼻子？容易损伤鼻黏膜！
× 症状缓解就停药？复发风险直线上升！
沙尘天过后，更要警惕后续健康问题！如果娃持续咳嗽、发烧，一定要及时复诊。守护孩子的健康，我们一起科学应对！
