怀孕后去产检，医生一般都会叮嘱：“怀孕期间要控制体重，避免过度增长”。孕期如果体重过重的话，容易出现巨大儿，不利于顺产。还有可能会引起孕妇患妊娠糖尿病，这对于母体和宝宝的健康都会产生不好的影响。对于爱美的孕妈来说，还容易被妊娠纹找上门。除了影响自身美观外，妊娠纹痒更让人抓狂！所以无论对于孕妇和腹中的宝宝来说，在孕期控制好体重是非常重要的。那么孕期体重增长过快有哪些风险呢？和米诺娃妇女儿童医院米小诺一起来了解一下吧！
孕期体重增长过快的潜在风险：
1、孕妈的心脏负担加重
怀孕期间如果体重长期超负荷增长会导致心脏负担超负荷。
2、胎儿畸形
孕期为了能够更好的补充营养，无论是孕妇本身还是身边的家人朋友都会建议孕妈多吃一些鱼肉蛋类高蛋白的食物，一旦营养过剩，可能会导致胎儿在子宫里缺氧，甚至出现畸形，严重时可能会威胁到胎儿的生命。
3、孕妇可能出现妊娠高血压综合症
体重增加过速会有很多危害，特别是在孕后期，容易导致孕妈妈出现高血压、水肿或者是蛋白尿的情况，进而影响到胎儿的生长和氧气的获得，常常会造成胎儿生长缓慢、胎盘过早脱落，甚至胎死腹中等严重情况的出现。
4、难产
孕期如果准妈妈敞开了吃，不加节制的大量进食，胎儿吸收的好，容易长成巨大儿。而且，胎儿的体积过大，会增加生产的难度和风险，对产妇和胎儿都很危险。
5、产后肥胖
生产过后，产妇的体型并不会立即恢复到怀孕前的状态。如果怀孕期间，体重的增加又是大幅度、超水准的，那么则很难摆脱产后肥胖。
孕期如何控制体重？
孕期控制好饮食，多吃一些富含维生素C和胶原蛋白含量丰富的食物，减少甜食和垃圾食品的摄入。这样的好处是可以加速新陈代谢，避免脂肪囤积。不仅有助于维持体重，也能预防妊娠纹出现。
在怀孕期间养成适当运动的习惯，不仅可以帮助孕妈妈在孕期控制体重，放松心情。还可以怀孕期间水肿，腰酸背痛等不适感。平常没有运动习惯的孕妈妈，在怀孕期间应避免进行过于激烈的运动，可以选择散步，瑜伽这类简单温和的运动进行锻炼。
米诺娃妇女儿童医院强大的产科专家团队、MDT诊疗服务全程介入，配合精良的仪器设备，实现一体化孕产呵护，让孕产妇安心全程。优先导入全程化、系统化母婴保健服务理念，严格遵守国际孕产指南，定制孕前、孕中、待产、分娩、产后等全过程的医疗服务，同时进行孕产期保健、健康宣教及婴儿护理等全系列母婴照护服务，构建科学、全面、新式的妇婴保健服务模式。
科室开展项目有：产前检查、顺产、剖宫产、个体化镇痛分娩、妊娠期糖尿病孕产期管理、妊娠高血压疾病的孕产期管理、早产的预测预防及治疗、宫颈机能不全的诊治、瘢痕子宫阴道分娩的孕产期管理等。
2021-04-06 10:30:54
