怀孕不是件容易的事情，一般孕妇怀孕都会有妊娠反应，症状主要有呕吐，食欲不振，疲劳，打瞌睡。反应不严重的，一般过了前三个月会有所好转，但也有妊娠反应特别严重的，完全吃不下东西，而且不吃还吐。那么为什么会有妊娠反应呢？妊娠反应有什么方法可以缓解呢？
什么是妊娠反应
由于在妊娠早期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，导致胃中的酸液分泌减少以及胃排空时间延长，这样的后果就是头晕无力、食欲不振、喜欢食用酸味食物还有厌恶油腻恶心、晨起呕吐等，这一系列症状都称为妊娠反应。妊娠反应一般会出现什么症状？一般的妊娠反应一般是在六周到十二周。
如何缓解妊娠反应
1.孕期中的孕妇要对自己肚子里面的宝宝有信心。因为正常孕期呕吐是一种正常的生理反应，而不是一种疾病，每个孕妇都会发生的。所以保持精神和心理平衡能减轻妊娠反应。
2.有妊娠反应的孕妇要注意多休息休息。虽然说轻微的妊娠反应不影响正常的生活和工作，但是也不应该过度劳累。而重度妊娠反应，就更加应该多休息，减少不必要的体力和精力的消耗，以此来减轻反应妊娠反应。
3.孕期中妊娠反应严重的孕妇要注意饮食的调节。日常饮食要根据孕妇的喜好来为孕妇挑选她喜爱吃的、营养丰富的、容易消化的食品。在吃喜欢吃的食物之外，孕妇还要多吃水果和蔬菜，进食建议以少食多餐为主。
4.不要忘记中医中药。根据妊娠反应症状的轻重，用中医辨证来治疗的效果会比较好。中医可采用针灸止孕期呕吐效果会更好，因为中医上没有像西医那样带有副作用，对肚子的胎儿没有不良的影响，取内关、足三里、中脘等穴，也可以用耳针。
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2021-04-12 10:00:41
