孕酮对怀孕女性至关重要，生育过程中孕酮起到刺激子宫变化的作用，且通过增加生殖系统血管和组织血流，促进胚胎发育。孕酮是一种可以延迟子宫膜脱落时间的荷尔蒙，如果在怀孕的前几个星期孕酮低很有可能会导致流产。
怀孕孕酮低的原因：1.卵巢黄体发育不全时，会降低孕酮的含量相应。2.肾上腺、甲状腺功能严重失调影响卵巢功能，导致排卵发生障碍，从而降低孕酮的水平。3.身体出现胰岛素抵抗。孕酮是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素，调节着女性的内分泌，女性孕酮低会导致流产。
女性若在怀孕之后发现孕酮低，要及时去医院，在医生的指导下进行治疗，千万不能擅自吃药，特别是使用黄体酮，若使用不当的话，会产生副作用的，对身体伤害很大。除了去医院，怀孕孕酮低的女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值。
怎样从饮食调节孕酮？
1.适当吃些富含大豆异黄酮和天然维E的成分的食物，有助于女性身体产生较多的孕酮。
2.适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的新鲜水果，水果不仅能平衡孕酮水平，而且还能促进怀孕女性的食欲，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老，含糖量较少，易使产妇产生饱腹感，这样就不会导致血糖大幅度波动。
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2021-11-04 10:59:14
