免疫力低下是一种常见的免疫系统发育不完全的疾病，这种疾病尤其多见于孩童时期，这是由于孩童在还处于胎中时期时受到通过胎盘的母亲抗体的影响，使新生儿存在着生理性免疫低下的情况，还有一种可能就是由于在儿童时期由于营养的缺乏所导致的免疫力低下，但是只要父母们重视起来，免疫力低下的情况是可以避免的。
由于小孩身体免疫力比较差的关系，每到季节变化时小孩就会感冒、发烧，经常生病。小孩一生病父母要照顾，操心又折磨，于是就想着去提高小孩的身体免疫能力。那么，怎样提高小孩子的免疫能力？
1、注意饮食营养
每天给小孩准备营养、均衡的食物，保证孩子摄入蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等营养素。不要单一、固定饮食，发现小孩存在挑食、偏食问题要及时处理。
2、尽量母乳喂养
母乳中带有抗体，可以帮助小孩从小养成好的抵抗力。
3、保证充足的睡眠
小孩每天需要有9小时以上的睡眠时间，早睡早起，不要让小孩熬夜，保证孩子拥有规律的睡眠状态。
4、运动锻炼
到一定年龄之后，家长要多带孩子参加户外锻炼，让孩子与大自然有亲密接触，可以吸收新鲜的空气。每天带孩子做半小时的运动，踢球、跑步、慢走都可以，长期坚持下来，孩子体质才能越来越好。
5、养成良好卫生习惯
所谓“病从口入”，监督孩子饭前饭后洗手、便后洗手的习惯，每天早晚刷牙，每天洗澡，养成良好的卫生习惯，才能阻止细菌病毒侵入到身体，危害身体健康。
米诺娃妇女儿童医院儿童保健科，以“做高品质儿童保健的领跑者”为目标，将儿童营养、儿童皮肤、儿童口腔、儿童耳鼻喉、儿童心理完全融合在儿童保健里的多学科医疗合作模式，旨在全方位对儿童进行综合保健。科室配置有儿保专家、主诊医师、临床营养医师、行为干预师、诊疗护士、康复技师及早教师等，提供一站式就医及健康保健咨询。
科室开展项目有：儿童体格发育、儿童营养、儿童发育行为、儿童心理、高危儿管理、高危儿童预防接种咨询、儿童早期综合发展训练、个性化家庭养育指导、儿童居家及出行意外伤害防治，头颅头型监测及干预、儿童睡眠行为筛查及指导等。
2021-04-20 10:00:21
