一场秋雨一场凉，微微沁凉的空气中，连皮肤都变得敏感，突然出现的红色、痒痒的肿块，这是怎么了？这个，就是荨麻疹了。作为一种在生活中十分常见的皮肤病，荨麻疹又被人们俗称为“风疙瘩”、“风团病”，很多人反反复复，感觉十分恼人。
秋季是荨麻疹的高发期，而对于孕妈妈这个特殊人群来说，对秋季荨麻疹更是要小心，要积极和科学地治疗，不要因为害怕用药或麻烦，就对荨麻疹一“忍”了之。因为荨麻疹是有可能进展到重症的，一旦孕妈妈荨麻疹进展到重症，会引起多种严重症状甚至休克，危害母婴生命健康！
孕妈妈患上荨麻疹有什么表现呢？
在怀孕期间，女性的身体会经历许多变化，包括激素水平、免疫系统的改变，都可能会发生荨麻疹的情况，孕妇可能会感到瘙痒难耐，影响睡眠和情绪。荨麻疹的发生可能由多种原因引起，包括过敏反应、感染、压力、饥饿、疲劳等。
对于孕妈妈来说，某些食物（如贝壳类海鲜、坚果、鸡蛋）、药物（如非处方的抗过敏药）和环境因素（如寒冷的天气、湿度过高或过低）都可能会引发荨麻疹。
预防秋季荨麻疹，孕妈妈要怎样做呢？
1、饮食调整
孕妈妈应该注意自己的饮食，留意哪些食物可能引起自己过敏，平时避免或减少食用。容易引起过敏的食物包括如海鲜、牛羊肉、鸡蛋、奶制品等含有特殊蛋白质的食物，以及辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含维生素和碱性食物，如胡萝卜、菠菜、豆腐等。
2、避免接触过敏原
孕妈妈要尽量避免接触过敏原，如尘螨、花粉、动物毛发等。保持起居环境的室内清洁，减少灰尘和尘螨的滋生，避免接触花粉等过敏原。尽量不要在家里饲养宠物，避免动物毛发引起的过敏。
3、保持良好生活习惯
孕妈妈要保持充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，增强免疫力。
4、减少化妆品使用
孕妈妈要尽量减少使用化妆品，特别是含有特殊物质的化妆品，以避免引起过敏反应。
5、定期清洁床上用品
床上用品容易滋生尘螨和细菌，孕妇应该定期清洁和更换床上用品，保持清洁卫生。
6、保持心情舒畅
孕妈妈要保持良好的心情，避免精神压力过大，放松心情，有利于身体健康和预防秋季荨麻疹。
2023-09-04 15:11:57
