女性在孕期比较容易有贫血症状，当贫血发作的时候，就会有头晕乏力、脸色苍白等不适，这对自身的影响是很大的，也会影响到胎儿发育，所以女性有必要及时进行补充，这样才能维持妊娠顺利进行，那么，孕期吃什么比较补血？和米诺娃妇女儿童医院米小诺一起来了解一下吧！
孕期吃富含铁的食物比较补血，例如动物肝脏，像猪血猪肝、鸡肝等，而且还有丰富的矿物质，此外还有蛋黄、瘦肉、菠菜等，都是不错的选择。到了妊娠中后期，女性还要多吃高蛋白食物，比如瘦肉鱼类，这些食物对贫血的治疗也有一定效果。
食物在烹饪的时候，要避免过于油腻，以免对肠胃造成负担，从而影响营养素的吸收，并且要注意荤素结合，蔬菜水果也要跟得上，大枣含有丰富的维生素，而且具有不错的补血效果，对于大枣的制作方法有很多，女性可以喝小米大枣汤，效果会更加。
孕期贫血可以通过食疗来补充，以保障孕期营养均衡，如果食补后没有改善，仍然有贫血的症状，就要去医院根据医嘱服用铁剂，或者补充铁片来治疗，在这期间，应避免喝浓茶和咖啡等，避免抑制铁质的吸收。
米诺娃妇女儿童医院强大的产科专家团队、MDT诊疗服务全程介入，配合精良的仪器设备，实现一体化孕产呵护，让孕产妇安心全程。优先导入全程化、系统化母婴保健服务理念，严格遵守国际孕产指南，定制孕前、孕中、待产、分娩、产后等全过程的医疗服务，同时进行孕产期保健、健康宣教及婴儿护理等全系列母婴照护服务，构建科学、全面、新式的妇婴保健服务模式。
科室开展项目有：产前检查、顺产、剖宫产、个体化镇痛分娩、妊娠期糖尿病孕产期管理、妊娠高血压疾病的孕产期管理、早产的预测预防及治疗、宫颈机能不全的诊治、瘢痕子宫阴道分娩的孕产期管理等。
2021-04-21 09:39:15
