宝宝上火了，便秘是最明显最直观的症状！婴儿的体质与成年人是不同的，宝宝身体机能发育不健全，很多因素都会导致宝宝“上火”，如果不及时处理，很有可能引发并发症，让宝宝受更多的苦，那么究竟该怎么“灭火”呢？米诺娃妇女儿童医院米小诺来告诉你。
1、服用益生菌
0-3岁宝宝喝配方奶比较多，这个阶段特别容易消化不良导致上火便秘，再大些的宝宝则是因为饮食结构不合理而上火。这种情况儿科医生一般会建议给宝宝服用益生菌，改善肠道菌群环境，促进消化，从而减轻上火便秘的症状。
2、多喝水
宝宝身体小，新陈代谢比成年人快，水分流失的更快，宝妈们要注意即使给宝宝补充水分。不能只在宝宝口渴才喂水，肠道没有充足的水分润滑，会导致食物蠕动的慢，堆积的越来越多，最终大便干燥，宝宝排泄费劲。
3、多吃水果
水果蔬菜中具有丰富的营养成分，其中植物纤维能够促进肠胃蠕动，帮助吸收，也能够为身体提供一些水分，使宝宝排便更通畅。适当为宝宝添加一些辅食，不如就用丰富的果蔬为宝宝降降火吧！
4、保证空间的湿度
宝宝上火的原因之一就是空气干燥、大环境我们无法改变，但是在家里，可以为宝宝提供一个湿度正常的空间，尽量降低宝宝上火的可能性，能够让宝宝健康快乐的成长是妈妈最大的心愿了。
米诺娃妇女儿童医院儿童保健科，以“做高品质儿童保健的领跑者”为目标，将儿童营养、儿童皮肤、儿童口腔、儿童耳鼻喉、儿童心理完全融合在儿童保健里的多学科医疗合作模式，旨在全方位对儿童进行综合保健。科室配置有儿保专家、主诊医师、临床营养医师、行为干预师、诊疗护士、康复技师及早教师等，提供一站式就医及健康保健咨询。
科室开展项目有：儿童体格发育、儿童营养、儿童发育行为、儿童心理、高危儿管理、高危儿童预防接种咨询、儿童早期综合发展训练、个性化家庭养育指导、儿童居家及出行意外伤害防治，头颅头型监测及干预、儿童睡眠行为筛查及指导等。
2021-01-19 10:27:40
