所谓的孕产期又称之为预产期，就是通过女性的末次月经来预算其生产分娩的时间。但并不是每个女性都会在预产期生产，绝大部分女性都可能在预产期前就正式临产，并将胎儿娩出。而预产期的计算方法其实特别简单，对于平时月经周期特别规律的女性，一般是以末次月经来潮的第一天，通过月份减三或者加九，日期加七来计算出预产期。而对于平时月经周期不规律的女性，需要先通过早孕期间的彩超来重新推算末次月经，然后再按照公式进行计算。那么，只有医生才能推算出预产期吗?自己不可么?下面我们就一起来看下预产期的推算方法有哪些：
1、月经逆算法
这是最普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算，则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月经来临的日期为1月15日，则1加9等于10，15加上7等于22，预产期即为10月22日。又如最后一次月经来临为9月25日，则9减3等于6，25加7等于32，预产期为6月32日，但6月只有30天，所以可推算出应为7月2日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础，因此必须根据个人月经周期长短加以修正。
2、妊娠历算法
以市售圆简或是圆盘状的妊娠历，则可对照最后一次月经开始的日子，算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。
3、基础体温曲线法
若依基础体温曲线计算预定期，由排卵日到分娩大约为266天到270天。排卵日一般也可视为受精日，因此，此法的准确性极高。基础体温的曲线中，低温期的最后一天即为排卵日，再加上38周(266天)，或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。平时若能持续不断地测量体温，则此一方法可以最快得知是否怀孕。只要高温状态持续16天以上，即可能为怀孕迹象，若持续18天有90%的可能性，19天有95%，20天以上，则可能确定是怀孕了。不过，为了避免流产或避孕而服用黄体素，也会使体温升高，此时就不可单凭基础体温曲线来判断是否怀孕了。预产期的计算方法很多，如果最后一次月经日期不准确，很容易推算错，不妨配合以下的方法作修正、辅助。
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2022-12-13 15:47:07
